Welcome to War Doves, please Login or Create an account to get full access to the forums.

stressfracturen in mijn schenen en 3

Offline Labi1995 Posted 07-12-2019 - 12:54 PM
Post: #1
Senior Poster

Registered

488 Posts
Reputation: 0
Labi1995
Hardlopen in VFF's heeft geholpen mijn benen (en enkels, knie?n en voeten) het beste te laten voelen dat ze in jaren hebben. Mijn vrouw merkt zelfs dat ze er sterker uitzien. Ik had zwelling in een van mijn Adidas Campus Mujer enkels vanwege de bloedstolsel en die zwelling is eigenlijk verdwenen! Ik draag mijn VFF's voor krachttraining en ik doe gewichten met mijn squats en Nike Air Max 95 Mens deadliften die ik me in het verleden alleen maar kon voorstellen! Langzaam en methodisch werken aan mijn VFF's hielp me om overgangsverwondingen te voorkomen. Mijn vrouw zal bevestigen dat ik een beetje obsessief kan zijn over dingen, dus ik had gemakkelijk in het hoofd kunnen springen met deze nieuwe schoenen en raakte snel gewond. Maar ik leidde de waarschuwingen online en ben zeker blij dat ik dat gedaan heb. Ik ging door enkele video's die ik afgelopen zomer nam en kwam een ??interessante video tegen die ik had geschoten van mijn dochter die naar mijn hoge snelheidscamera liep. De onderstaande video toont hoe ze op haar voorvoet op asfalt landde terwijl ze naar de camera liep Adidas Superstar Femme - het is gefilmd met 1000 frames per seconde, wat ongelooflijk belachelijk is. Wat cool aan deze video is, is dat het laat zien hoe het dikke kussen onder Nike Internationalist Womens de voorvoet wordt gecomprimeerd tijdens contact en hoe de tenen uit elkaar spatten. Dit is wat blootsvoets hardlopers "teensplay" noemen, en het is de reden waarom ik en vele andere minimalistische stijllopers als een brede toebox in onze hardloopschoenen. Ik heb zojuist een review-paar van de Merrell Barefoot Trail Glove ontvangen. Ik heb vanavond in hen gelopen, maar Merrell heeft me gevraagd om een ??beoordeling te houden tot februari, wat eigenlijk een goed telefoontje is, omdat het mij enige tijd zal geven om er wat kilometers op te leggen (Update 2/27/2011: Mijn beoordeling van de Merrell Trail Glove is nu geplaatst). In de tussentijd wil ik u verwijzen naar een stralende Adidas Campus Womens recensie van de Merrell Trail Glove die door Jason Robillard is gepost op de Barefoot Running University. Jason werkt samen met Merrell om educatief Nike Air Max 2017 Mensmateriaal te ontwikkelen dat is gekoppeld aan de formele release van de Merrell Barefoot-lijn (naar verluidt is dit 1 februari) en als mijn eerste run een indicatie was, is Jason's review vrij nauwkeurig. Een paar weken geleden heb ik een testimonial gepost van lezer Bob C. over zijn ervaring die overgaat in minimalistische hardloopschoenen. Bob slaagde erin om wat zeurende pijn te elimineren door zijn schoenen en vorm te veranderen, maar kreeg ook een stressfractuur in het proces dat hij toeschrijft om te veel te snel te doen. Bob's was slechts een van de vele verhalen die ik kreeg in privé-e-mails, en hij was zo vriendelijk om me dit te laten delen. In dit bericht wil ik de Nike Air Max Classic BW Dam verhalen van twee andere lopers delen: Sgt. R. en Bob H.
Het eerste verhaal komt van een soldaat die een paar maanden geleden contact met me opnam. Ze wordt in Nike Air Max 270 Dames het buitenland ingezet en vindt succes en ontsnapt aan pijn en letsel door in Vibram Fivefingers te rennen. Om redenen die ze hieronder beschrijft, kan ze de VFF's niet meer dragen, dus mailde ze me met haar verhaal en een verzoek om alternatieve schoenensuggesties. Voor meer informatie over Vibram Fivefingers en andere minimalistische schoenen in het leger, bekijk dit verhaal over "Toe Shoes" in Army Times. Hi! Mijn naam is Sgt. R. en ik ben een soldaat in het Amerikaanse leger die momenteel wordt ingezet in Koeweit. Ik kocht mijn eerste paar minimalistische hardloopschoenen ongeveer 2 maanden geleden; Vibram Sprints en Vibram KSO's ... Ik droeg hiervoor de "juiste" Adidas Ultra Boost Damen hardloopschoenen voor mijn voeten, dus de Vibrams waren een grote verandering! Volgens de "slow motion eyeballs" bij de schoenenwinkel heb ik mooie platte voeten, Nike Air Max Thea Mujer mijn voeten zijn breder dan de meeste mijn framegrootte, en mijn voeten proneren naar binnen. Ik bleef honderdduizenden dollars uitgeven aan de nieuwste hardloopschoenen, in een poging om uit de buurt van blessures te blijven. Een beetje van mijn achtergrond: tijdens basistraining en mijn geavanceerde opleiding leed ik stressfracturen aan de rechterkant van mijn bekken, stressfracturen in mijn schenen en 3 gebroken botten in mijn linkervoet (ik geloof dat de gebroken botten in mijn linkervoet te wijten waren aan mijn overcompensatie voor de stressfracturen van mijn bekken). Voordien was ik een relatief actieve en gezonde jongen. Ik heb geen langlaufen of zoiets gedaan,Adidas Superstar Femme maar ik ben er zeker van dat ik nooit gewond ben geraakt! Militaire dokters vertelden me dat ik nooit meer zou rennen en dat zou me medisch kwijtraken. Ik vroeg Adidas Hamburg Femme om een ??kans, en door niet veel meer dan de huid van mijn tanden (17:58 voor een 2 mijl), passeerde ik. Ik heb altijd meer kracht van het bovenlichaam gehad dan lager, maar ik wist dat er iets niet klopte. Ik was een gezonde 18-jarige en ik kreeg verwondingen die mensen van mijn twee-de leeftijd nauwelijks kregen.
Back to top Find Quote


Forum Jump:

User(s) browsing this thread
1 Guest(s)

© 2014 War Doves

Community software by MyBB

Premium Theme by ThemeFreak